Die Therapie der Osteochondrose besteht darin, die Symptome zu beseitigen und eine stabile Remission zu erreichen. Ein Patient mit zervikaler, thorakaler, lumbosakraler Pathologie wird wegen akuter Rückenschmerzen ins Krankenhaus eingeliefert, die normalerweise durch eine Verschiebung der Bandscheibe hervorgerufen werden. In allen anderen Fällen wird Osteochondrose zu Hause behandelt. Es besteht in der Verwendung von pharmakologischen Medikamenten, der Einhaltung eines sparsamen Regimes, Sportunterricht und Gymnastik.
Was ist Osteochondrose?
Osteochondrose ist eine degenerativ-dystrophische Pathologie, die ohne medizinische Intervention schnell fortschreitet. Unter dem Einfluss negativer Faktoren verlieren die Bandscheiben ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern. Dies führt zu einer Verletzung des Trophismus, einem Mangel an Nährstoffen im Knorpelgewebe. Die Bandscheiben werden dichter, dünner, ihre Oberfläche ist mit radialen Rissen bedeckt.
Sie sind nicht mehr in der Lage, eine stoßdämpfende Funktion zu erfüllen, was zu einer Instabilität der Wirbelstrukturen und ihrer Verschiebung über die Grenzen des Wirbelkanals hinaus führt. Auch die Wirbelkörper sind deformiert - auf ihnen bilden sich Knochenwucherungen (Osteophyten).
Ursachen
Eine Störung der trophischen Bandscheiben tritt aufgrund übermäßiger körperlicher Anstrengung, einer sitzenden Lebensweise, auf. Bei älteren Menschen tritt eine Pathologie aufgrund der natürlichen Alterung des Körpers auf - eine Abnahme der Kollagenproduktion, eine Verlangsamung der Regenerationsprozesse. Die folgenden Krankheiten können auch die Entwicklung von Osteochondrose provozieren:
- Autoimmunerkrankungen - rheumatoide Arthritis, systemischer Lupus erythematodes;
- endokrine Erkrankungen - Hypothyreose, Diabetes mellitus;
- Störungen der Hämatopoese, Durchblutung, Stoffwechselstörungen.
Voraussetzungen für die Zerstörung von Bandscheiben sind Übergewicht, Rauchen, das Tragen von hochhackigen Schuhen, angeborene und erworbene Anomalien der Wirbelsäulenstruktur.
Symptome
Im Anfangsstadium der Entwicklung ist die Pathologie asymptomatisch. Leichte schmerzende Rückenschmerzen treten nach körperlicher Anstrengung auf und verschwinden nach einer kurzen Pause. Aber mit der Zeit nimmt ihre Intensität zu. Der Schmerz ist schlimmer beim Bücken, Drehen, Treppensteigen. Andere charakteristische Anzeichen einer Osteochondrose treten auf:
- Knirschen, Klicken beim Gehen oder Ändern der Körperposition;
- Bewegungseinschränkung.
Im Stadium der Remission sind Rückenschmerzen mild. Beschwerden treten bei Unterkühlung, Gewichtheben und wechselndem Wetter auf.
Methoden zur Behandlung von Osteochondrose zu Hause
Die Medikamente, mit denen es möglich wäre, die zerstörten Bandscheiben und Wirbel wiederherzustellen, wurden noch nicht synthetisiert. Daher zielt die Osteochondrose-Therapie darauf ab, das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern. Alle bei der Behandlung angewandten Methoden basieren auf der Beschleunigung der Blutzirkulation und der Auffüllung der Nährstoffreserven im Knorpel- und Knochengewebe.
Durch das Tragen orthopädischer Hilfsmittel fühlt sich der Patient besser. Für die Pathologie der Halswirbelsäule werden Shants-Kragen verwendet, für die thorakale und lumbale Osteochondrose - weiche Bandagen mit wärmender Wirkung oder elastische Korsetts mit starren Einsätzen aus Kunststoff oder Metall.
Drogen Therapie
Medikamente der ersten Wahl bei der symptomatischen Behandlung der Osteochondrose sind nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR). Die intramuskuläre Verabreichung von Lösungen ermöglicht es, akute Schmerzen zu stoppen.
Wenn das Schmerzsyndrom nicht sehr ausgeprägt ist, können Sie es durch die Einnahme von Pillen loswerden.
Leichte Beschwerden werden durch lokale Anwendung von Gelen und Salben beseitigt.
| Medikamente zur Behandlung von Osteochondrose | Therapeutische Wirkung |
|---|---|
| Glukokortikosteroide | Sie lindern Entzündungen, wirken schmerzstillend, antiexsudativ, immunsupprimierend |
| Muskelrelaxantien | Entspannt die Skelettmuskulatur, beseitigt die Kompression von Wirbelsäulenwurzeln und Blutgefäßen durch Muskelkrämpfe |
| Chondroprotektoren | Stellen Sie das Knorpelgewebe der Bandscheiben teilweise wieder her, zeigen Sie entzündungshemmende, schmerzstillende Wirkung |
| Wärmende Salben | Reizt subkutane Rezeptoren, lenkt eine Person von Schmerzen ab, verbessert die Durchblutung und Mikrozirkulation |
Physiotherapie-Übungen
Der Empfang von Chondroprotektoren und die Durchführung von Physiotherapie haben keine so therapeutische Wirkung wie die tägliche Bewegungstherapie und Gymnastik. Das Übungsset wird vom Bewegungstherapeuten individuell für den Patienten entwickelt. Dabei wird nicht nur die Lokalisation der Pathologie berücksichtigt, sondern auch die körperliche Fitness des Patienten, das Röntgenstadium der Osteochondrose. Der Komplex muss die folgenden Übungen enthalten:
- bei Schäden an den zervikalen Strukturen - Neigungen, Drehungen, Drehung des Kopfes;
- mit der Niederlage der Brust- und Lendenwirbel - Kippen, Drehen des Körpers, Gehen mit hohen Knien.
Die Hauptaufgaben der Bewegungstherapie bestehen darin, die Durchblutung des Gewebes mit Nährstoffen zu verbessern, die Rückenmuskulatur zu stärken und die Bandscheiben und Wirbel zu stabilisieren. Bei der Durchführung von Übungen ist jedoch ein Mikrotrauma der Wirbelstrukturen inakzeptabel. Daher sollten alle Bewegungen glatt, leicht verlangsamt und mit einer kleinen Amplitude sein.
Therapeutische Ernährung
Für jede Pathologie des Bewegungsapparates empfehlen Ernährungswissenschaftler, die Verwendung von Salz und Gewürzen in der Ernährung zu begrenzen, was häufig zur Bildung von Ödemen führt. Speisen sollten nicht beim Kochen, sondern beim Essen gesalzen werden. Von den Gewürzen müssen Sie nur diejenigen auswählen, die das Wasser-Elektrolyt-Gleichgewicht im Körper nicht verändern, zum Beispiel Zimt, Kardamom, trockener Paprika.
Es ist notwendig, zu begrenzen, und es ist besser, auf gebratene, geräucherte Produkte, Halbfabrikate und Fast Food zu verzichten.
Die nützlichste Nahrung für Osteochondrose ist Nahrung, die in einer kleinen Menge Wasser gedünstet oder gedünstet wird. Es ist ratsam, in das Tagesmenü etwas fetten Fisch (Lachs, Hering) aufzunehmen, um Cholesterin aus den Blutgefäßen zu entfernen.
Massage bei Osteochondrose
Die klassische, segmentale Akupressurmassage wird bei der Behandlung von Osteochondrose verwendet, um Muskelhypertonie zu beseitigen und eine optimale Durchblutung wiederherzustellen. Der Masseur wirkt auf die krampfartigen Muskeln ein, indem er reibt, streichelt, vibrierende, hackende Bewegungen ausführt. Neurologen empfehlen den Besuch des Massageraums nicht nur zur Behandlung, sondern auch zur Vorbeugung schmerzhafter Rückfälle.
Auch manuelle oder Hardware-Vakuummassage ist gefragt. Bei der Durchführung medizinischer Verfahren werden Glas-, Keramik-, Kunststoff- und Bambusgläser verwendet. Sie werden an biologisch aktiven Punkten installiert und bewegen sich dann leicht entlang der Körperoberfläche. Die Kombination aus Vakuum und mechanischer Wirkung ermöglicht es Ihnen, alle Symptome der Krankheit in 5-7 Sitzungen zu beseitigen.
Komprimiert
Komprimierungsmischungen werden unmittelbar vor dem Eingriff hergestellt. Sie werden in einer dicken Schicht auf der Haut verteilt, mit Plastikfolie und einem warmen Tuch bedeckt und der Verband wird mit Mull oder elastischem Verband fixiert. Enthält das Gemisch keine lokal reizenden Stoffe, wird es über Nacht belassen. Kompressen mit Tinkturen aus Fingerkraut, rotem Pfeffer, ätherischen Ölen halten ca. 1-2 Stunden.
Am häufigsten werden für Verfahren frische Blätter von Kletten, Meerrettich, Löwenzahn, Wegerich und Kohl verwendet. Sie werden zerkleinert, mit einem Esslöffel Honig versetzt und gleichmäßig auf der Haut verteilt. Komprimiert mit Meersalz gut beseitigt Steifheit. Ein Teelöffel Salz wird in 0, 5 Tassen warmem Wasser verdünnt, mit einer sterilen Serviette angefeuchtet und auf den schmerzenden Bereich aufgetragen.
Aufgüsse und Abkochungen
Ärzte empfehlen, bei Osteochondrose mindestens 2, 5 Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Neben Wasser, Fruchtgetränken und Kompott können Sie Aufgüsse von Heilpflanzen verwenden. Um ein Vitamingetränk zuzubereiten, werden 5 trockene Beeren von Hagebutte, Viburnum, Preiselbeere, Wacholder, Berberitze in eine Thermoskanne gegeben und 2, 5 Tassen kochendes Wasser gegossen. Nach 3 Stunden wird die Infusion gekühlt, filtriert und dreimal täglich nach den Mahlzeiten in 100 ml eingenommen.
Eine Abkochung von Preiselbeerblättern ist ebenfalls nützlich. Einen Esslöffel trockene pflanzliche Rohstoffe in einen kleinen Topf geben, 0, 5 Liter heißes Wasser einfüllen, zum Kochen bringen. Unter dem Deckel ca. 10 Minuten köcheln lassen, abkühlen lassen. 2 mal täglich 3 Esslöffel nach den Mahlzeiten einnehmen.
Anwendungen
Zu Hause können Sie Anwendungen mit Ozokerit oder Paraffin machen - Substanzen, die Wärme gut speichern. Sie werden in Apotheken in Form von groben kristallinen Pulvern verkauft. Etwa 100 g der rieselfähigen Mischung werden in einem Wasserbad bei einer Temperatur von 50-60 °C geschmolzen und dann auf 40 °C abgekühlt. Nehmen Sie einen flachen Holzspatel oder einen breiten Pinsel und tragen Sie eine Schicht warmer Masse auf die Haut über den betroffenen Wirbelstrukturen auf. Nachdem es etwas getrocknet ist, wird die gleiche Menge Ozokerit oder Paraffin verteilt. Insgesamt werden 3-4 Schichten aufgetragen. Von oben wird die gefrorene Masse mit einem Film, einem dicken Tuch bedeckt und 1 Stunde stehen gelassen.
Reiben
Am therapeutisch wirksamsten bei Osteochondrose jeder Lokalisation des Reibens mit Säbel. In einen dunklen Glasbehälter mit einem Volumen von 1 Liter ein halbes Glas zerkleinerte trockene Rhizome und ein Glas Gras geben. Mit Wodka oder 96%igem Alkohol, verdünnt mit der gleichen Menge Wasser, bis zum Hals gießen. Bestehen Sie 2-3 Monate an einem warmen Ort und schütteln Sie das Glas regelmäßig. Nicht filtern, sondern bei Bedarf ein paar Esslöffel braune Flüssigkeit einfüllen und gegen Schmerzen in den Rücken reiben.
Wenn Sie möchten, können Sie eine rote Paprikaschote oder 2-3 Knoblauchzehen hinzufügen, während Sie darauf bestehen. Für Menschen mit empfindlicher Haut sollte das Einreiben nicht mit Wodka, sondern mit Pflanzenöl zubereitet werden.
Heilbäder
Bei der Behandlung von Osteochondrose werden Salzbäder verwendet, die eine allgemeine stärkende und tonisierende Wirkung auf den Körper des Patienten haben. 200 g Meersalz werden in 2 Liter heißem Wasser gelöst. Das Bad wird mit warmem Wasser gefüllt, die konzentrierte Lösung wird gegossen und gründlich gerührt. Die Dauer des Verfahrens beträgt nicht mehr als eine halbe Stunde. Danach duschen und gründlich mit einem Handtuch abreiben.
Prophylaxe
Damit die Bandscheiben nicht zusammenbrechen, müssen alle Faktoren, die ihre Zerstörung provozieren, von der üblichen Lebensweise ausgeschlossen werden. Es ist unmöglich, lange Zeit in einer Position des Körpers zu bleiben, um die Wirbelsäule übermäßigen Belastungen auszusetzen. Ärzte empfehlen, mit dem Rauchen aufzuhören und die Ernährung mit frischem Obst und Gemüse aufzufüllen.